Dimanche matin 1 décembre, c'était Karaté Do au dojo.

Sensei Pascal LECOURT nous a proposé un Kihon multi directionnel avec applications.

Exercice relativement simple sans compter sur le niveau proposé dans cet exercice par Pascal LECOURT.

Fluidité, transfert des appuis, anticipation, mémorisation, connexion permanente avec le partenaire, rthyme...

Bref, un cours de haut niveau accessible à tous grâce à la pédagogie, la disponibilité et l'écoute de ce ô sensei.

Merci à tous les participants, à Frédérique SAJOT pour l'organisation et biens sur à Pascal LECOURT. Oss