Actualités
Faites du sport
Un grand merci pour votre participation.
Belle rentrée à tous. Et au dojo pour découvrir, s'inscrire et s'entraîner...
Quelques photos et vidéos des samouraïs présents.
Oss
DANS VOTRE CALENDRIER...
Dim 8 Octobre La Roche Sur Yon
STAGE DE KARATE DO
Dim 22 Octobre Les Sorinières
STAGE DE KARATE DO
Mar 31 Octobre La Roche Sur Yon
SOPHROLOGIE
Ven 17 novembre La Roche Sur Yon
STAGE DE KARATE DO
Dim 3 Déc La Roche Sur Yon
STAGE DE KARATE DO
26 Août 2023
Cours sur la plage
Fin de saison ou début, peu importe, salle fermée ou ouverte, peu importe et l'adresse du dojo est celle où l'on s'entraîne.
Une belle matinée qui s'est terminée par un pot de l'amitié ou café des Flots bleus.
A bientôt au dojo.
Saison 2023-2024
Reprise des cours
Premier cours adultes le mardi 5 à 19h
Premier cours ados le mercredi 6 à 14h
Premier cours enfants le mercredi 6 à 16h
Premier cours sénior le jeudi 7 à 11h45
Et pourquoi pas vous....
Venez essayer le Karaté do
Cours d'essai gratuit
Ecole enfant - Ecole Adolescent
Ecole Adulte - Ecole Sénior
En Karaté do nous utilisons trois "outils" majeurs pour s'entraîner. Les Katas (enchaînement de techniques codifiés), les Kumités (combats) et le Kihon (apprentissage et perfectionnement des techniques)
Cette petite vidéo est extrait d'un cours où les élèves pratiquent du Kihon et l'application des techniques avec partenaires.
Vital sport
Samedi 09 septembre 2023
Super journée, venez nombreux
Faites du sport
Samedi 16 septembre 2023
Super journée, venez nombreux
Le Blog
Qui sommes nous ?
Bienvenue ! Nous sommes un club de Karaté do traditionnel de style Shotokan. Nous portons une attention toute particulière sur la qualité de la pédagogie et la transmission de valeurs. Nous aidons nos élèves à progresser sur le plan personnel, à travers la pratique.
L'association
Elle a été fondée en 1996 par Hervé RAYMOND. Actuellement directeur technique du club, 6ième dan, breveté d'état 2ième degré en Karaté et diplômé en préparation physique (beacpc).
C'est une association de loi 1901 qui est affiliée à la Fédération Française de Karaté (ffkarate). L'ambiance des cours y est studieuse et conviviale. Chacun s'y entraîne à son rythme et en toute sécurité. Nos valeurs sont profondément liées au pays d'origine du Karaté do, le Japon, sans oublier évidemment nos racines occidentales.
Nos activités
Cours dispensés de septembre à juin, vacances incluses pour l'école adulte. Répartition par classe d'âge et par niveau, 11 cours par semaine du mardi au samedi. Professeurs encadrant diplômés reconnus par l'état. Entraînement sur tatamis et parquet. Matériel pédagogique (sac de frappe, paos, cibles...).
Karaté traditionnel
Kion, Kata, Kumité, préparation physique
Acquisition de la technique, répétition et mise en application avec partenaire.
Self défense
Karaté jutsu, préparation physique
Mise en application des techniques de Karaté dans des situations de self défense.
Compétitions
Kata, combat, préparation physique
Les élèves peuvent participer à des compétitions internes ou externes au dojo.
Stages
Nous organisons et participons à des stages toute la saison
Techniques, pédagogiques, les stages permettent sans nul doute de progresser.