Vendredi 20 décembre, super stage avec Frédéric SAJOT à la Roche sur Yon.
Le thème abordé, était le travail des hanches. Tout un programme, et beaucoup de recherche en perspectives.
Un grand merci à Fred à tous les participants et au département. Oss
![stage fred vendée space Stage de Karaté avec Frédéric SAJOT](https://www.eyk.fr/wp-content/uploads/sites/807/2019/12/stage-fred-vendée-space.jpg)
![stage fre la roche stage fre la roche](https://www.eyk.fr/wp-content/uploads/sites/807/2019/12/stage-fre-la-roche.jpg)